Viimeksi kerroin dieettikuulumisiani viitisen viikkoa sitten. Paino on tullut nyt alas yhteensä kuutisen kiloa. Vielä olisi kitukilo jäljellä :/ Nyt onkin alkanut painon tippuminen hidastumaan, joten kokeillaan valmentajan kanssa ihan uutta taktiikkaa. 
Testaillaan, miten kalorinvaihtelut vaikuttavat kohdallani. Tästä saa myös arvokasta tietoa kisadieetille. Vielä en osaa sanoa, miten tämä kohdallani toimii, koska tänään on vasta toinen päivä tätä kokeilua. Eilen oli korkeakalorisempi päivä ja voi juku! Olihan se ihanaa syödä edes hintsusti enemmän. Tänään ei olekaan sitten enää ollut niin kivaa. 
Tänään on siis kaloreita vähemmän, minkä lisäksi on vielä välipäivä salilta, jolloin tunnen aina nälkää eniten.
Testaillaan, miten kalorinvaihtelut vaikuttavat kohdallani. Tästä saa myös arvokasta tietoa kisadieetille. Vielä en osaa sanoa, miten tämä kohdallani toimii, koska tänään on vasta toinen päivä tätä kokeilua. Eilen oli korkeakalorisempi päivä ja voi juku! Olihan se ihanaa syödä edes hintsusti enemmän. Tänään ei olekaan sitten enää ollut niin kivaa. Tänään on siis kaloreita vähemmän, minkä lisäksi on vielä välipäivä salilta, jolloin tunnen aina nälkää eniten.
Tässä välillä on ollut taas yksi vapaa viikonloppu dieetiltä, jonka vuoksi painon lasku ei ole ollut ihan puoli kiloa per viikkoa tahtia. Vapaasyönnin jälkeen on kummallakin kerralla kestänyt viikon, että paino on tullut takaisin samaan kuin mitä se oli ennen kyseisiä viikonloppuja. Tämä kertoo sen, että kisadieetillä ei vaan voi syödä ohi ruokavalion. Silloin on tarkka päivä, jolloin pitää olla kunnossa. Ylimääräisiä viikkoja ei silloin vain ole. Enää en kuitenkaan aijo vapaampia päiviä pitää, koska haluan jo dieetin loppuvan. 
Mutta se yksi kilo! Tippuis nyt vaan äkkiä..
Mutta se yksi kilo! Tippuis nyt vaan äkkiä..
Niinkuin huomaa, kyllä, dieetti alkaa jo tuntumaan ja kyllästyttämään. Nälkä ei edelleenkään haittaa, mutta joinain päivinä huomaa, että energiaa ei vaan meinaa olla kaikkeen tarvittavaan.. Sisko jo mainitsikin, että taas Henna on tuommoinen möö. Ei puhu, vaan on ihan omissa maailmoissaan. Näin se vaan ainakin omalla kohdallani menee. Huonoina päivinä ei vaan jaksa mitään ylimääräistä. Onneksi näitä päiviä ei ole kovin usein. Fyysistä väsymistä suurempana huomaan, etten enää jaksaisi dieettiä psyykkisesti. Tiedän, että keväällä alkaa jo uusi dieetti, eikä tässä välissä nyt niin kovin montaa kuukautta ole. Haluan vielä kehittyä tässä välissä kunnolla ja toki levähtää henkisestikin. Ladata akkuja kesää varten.. Noo pari viikkoa, niin eiköhän se sitten ole siinä.
Fyysistä väsymistä suurempana huomaan, etten enää jaksaisi dieettiä psyykkisesti. Tiedän, että keväällä alkaa jo uusi dieetti, eikä tässä välissä nyt niin kovin montaa kuukautta ole. Haluan vielä kehittyä tässä välissä kunnolla ja toki levähtää henkisestikin. Ladata akkuja kesää varten.. Noo pari viikkoa, niin eiköhän se sitten ole siinä. 
Syksyn kisat antoivat itselleni semmoisenkin motivaatio ryöpyn, että täältä tullaan! Samalla kuitenkin Oulun karsintoja katsoessani masennuin. Vertasin katsomossa istuessani sarjani kisaajia itseeni, ja hoin päässäni ”en pärjäisi tuolle, tuolle, tuolle enkä tuollekaan..”. Nyt on vain luotettava omaan tekemiseen. Totta on, että taso nousee koko ajan. Mutta kun parhaansa tekee, niin voi olla tyytyväinen työnsä tuloksiin. Lisämotivaatio pirskeen sain myös viikko sitten, kun Oulussa Classic Gymillä kävi täykkis Nicole Wilkins. Nicole on moninkertainen olympia-voittaja figuressa (body fitneksessä) ja kävi pitämässä seminaarin Suomessa ollessaan. Oli mahtava tavata lajin menestynein urheilija. Ja nyt voidaan puhua urheilijasta isolla U:lla. Urheilullinen kroppa, josta näkee, että hän tekee muutakin kuin pumppaa vaan rautaa salilla. Erityisesti mieleeni jäi ne takareidet!! Lisäksi oli ihana huomata, miten mukava ja jalat maassa-tyyppi Nicole oli. Ei mikään pro-diiva.
Lisämotivaatio pirskeen sain myös viikko sitten, kun Oulussa Classic Gymillä kävi täykkis Nicole Wilkins. Nicole on moninkertainen olympia-voittaja figuressa (body fitneksessä) ja kävi pitämässä seminaarin Suomessa ollessaan. Oli mahtava tavata lajin menestynein urheilija. Ja nyt voidaan puhua urheilijasta isolla U:lla. Urheilullinen kroppa, josta näkee, että hän tekee muutakin kuin pumppaa vaan rautaa salilla. Erityisesti mieleeni jäi ne takareidet!! Lisäksi oli ihana huomata, miten mukava ja jalat maassa-tyyppi Nicole oli. Ei mikään pro-diiva. 
Oottehan huomanneet uudet M-Nutritionin ja Supermassan tuotteet?? Käyhän tutustumassa niihin täältä ja eikun tilausta menemään.
Oulun karsinnoissa myyntitykki työssään
PS. Arvaatkaa olinko onnessani, kun kokeilin mekkoani ja mun perse oli liian iso siihen!! <3
