5 weeks out!!!

Niin se vain on hurahtanut kaksi kuukautta dieettiä eteenpäin. Asiaa ja halua kirjoittaa tänne olisi ollut suuri viikoittain, mutta päivässä on vain se 24tuntia ja kummasti tuo aurinko on vetänyt puoleensa enemmän. Kieltämättä vapaa-aikaa ei ole liikaa ollut, ja sen mitä on ollut niin olen yrittänyt antaa läheisilleni. Siskoni kysyi onko blogini jumissa? Tietynlaisessa jumissa kyllä. :D Yritän nyt koota tähän postaukseen ajatuksia ja fiiliksiä tämän kahden kuukauden ajalta. :)

Puolustus blogi-hiljaisuudelle

Kävelyä ja asentoja on hinkattu eestaas

Ennen juhannusta tajusin, että kisoihin on vielä aikaa kolme kuukautta. Tämä kuulosti tosi pitkältä ajalta ja masistelin ja surkuttelin tätä pitkän aikaa. Dieettiä oli kuitenkin jo pari kuukautta takana ja vielä yli puolet edessä.. Syksy tuntui olevan niin lähellä, mutta kuitenkin niin kaukana. Samoihin aikoihin kävin Kemissä kuntotsekissä. Tällä reissulla sain kuulla, että saan pitää juhannuksena proteiini- ja rasvatankkauksen. Tästä mieli koheni! :) Ja voi juku, kun sitä ruokalistaa suunniteltiin. Taisi siinä kanssaeläjän hermotkin mennä muutaman otteeseen, kun viikon verran mieli puheenaiheeni oli juhannuksen ruuat ja ruokalista. No mitä sitten söin? Aamupalalla söin pekonia, munia, salaattia ja hiilarittomia kinkkupiirakoita. Päivän aikana lohisalaattia, hamppareita erilaisilla juustoilla ilman sämpylää ja grillattiin ripsejä, pekonisieniä, punaista lihaa, kasviksia yms. Iltapalaksi tein hiilarittomalla pohjalla olevaa pitsaa. Ja se oli liikaa. Söin vain pikkuriikkisen palan ja maha oli aivan ähkyssä. Ei nähnyt tämä tyttö puolta yötä tänä juhannuksena, kun uni yllätti kiikkustuolissa. :D Mutta oli se sen arvoista! Kyllä se punainen liha on vaan hyvää. Dieetillä saa pupertaa vaaleaa kalaa ja kanaa ihan riittämiin.

Saatiin hienot uudet tiimitakit. Kyllä näillä kelpaa edustaa! :)

Juhannusruuat tai ne mistä ehti ottaa kuvan ;)

Juhannuksen aamulenkki maisemat

Tästä juhannuksen tankkauksesta sain voimia fyysisesti, mutta erityisesti se oli henkisesti voimaannuttava. Pää oli tarvinnut ruokaa. Enää ei masentanut edessä oleva dieetin kesto. Aloin odottamaan heinäkuun lopussa siintävää kahden viikon lomaa töistä. Myös töissä kiireet helpottivat, ja sain helpotusta arkeen myös sitä kautta. Kuun vaihteessa reenit kulki ja nälkä ei erityisemmin vaivannut.

Heinäkuun puolessa välissä alkoi siis loma ja aloinkin olemaan jo sen tarpeessa. Dieetti alkoi jo painamaan jaloissa. Sai käskeä itseä nousemaan tuolilta ja liikkumaan. Mikä olikaan parempi loman aloitus kuin hiilaritankkaus! En muista milloin karjalanpiirakka tai kuiva vehnäsämpylä olisi maistunut niin hyvältä. Ainut miinus oli vaan se, että mahalaukku oli pienentynyt sen verran, että mahaan mahtu vain pieni osa siitä mitä sinne olisi ennen saanut ahdettua. Ja vielä, kun ähkyyn ei saanut itseä syödä. Se vasta vaikeaa olikin! Valmentaja varoitti, että tankkauksen jälkeisinä päivinä nälkä voi olla älytön. Odotin tätä koko ensimmäisen lomaviikon, mutta turhaan. Nälkää ei onneksi tullut, vaikka hiilarit oli laskettu itselleni ennätys alas tankkauksen jälkeen. Energiaakin oli vaikka muille jakaa! Loma oli lomaa tavallaan myös dieetistä. Unohdin täysin olevani dieetillä. Toki tein kaikki reenit ja söin pilkun tarkasti, mutta ajatukset muuten olivat lomalla, kaikesta. Jopa niin lomalla, että yhtenä lepopäivänä tajusin puoli kymmeneltä illalla, että lepopäivän lenkki oli tekemätä. Ei auttanut kuin lenkkarit jalkaan ja menoksi! :D Loman lopussa mun lomaintoilu kostautui. Olin puuhaillut koko loman kaikkea pientä enkä levännyt yhtenäkään päivänä. Lopulta olin ihan kuitti. Viikonlopun ennen töiden alkua pakotin itseni lepäämään. Mieli olisi taas tehnyt puuhastella vaikka mitä, mutta nyt oli pakko levätä.

Alkaa olla aika kiree akka

Nyt olen ollut viikon taas töissä ja vapaa-aikani tunkenut täyteen kaikkea ohjelmaa. Ja se kostautui taas. Saa nähdä milloin oikein opin lepäämään. Nyt olen päättänyt, että en sovi mitään "ylimääräistä" ennen kisoja, vaan pyhitän levolle kaiken sen vapaa-ajan mitä töiltä ja reeniltä jää. Toki on tuloillaan helsingin reissua, häitä, ristiäisiä, kuvauksia... Saa nähdä miten lepäämisessä onnistun :D Tänään on ollut ihana päivä, vaikka ihan kuitti olenkin ollut. On nimittäin ollut hiilaritankkauspäivä! <3 Tämä taitaakin sitten jäädä viimeiseksi ennen  kisoja. Seuraavan kerran sitä herkutellaan sitten Jyväskylässä takahuoneessa. Enää viisi viikkoa jäljellä ja kuukauden päästä alkaa jo viimeistelyviikko! Hui! Niin jännää!!! :) Onhan tämä ihanaa aikaa, vaikka hammasta välillä saakin purra. Nyt lähden nauttimaan viimeisistä hiilariherkuista ennen kisaa. Palataan! :)